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静坐冥想（关于静坐冥想的介绍）
发布时间：2022-06-15 11:48:01范若来源：
导读大家好，小豹来为大家解答以上的问题。静坐冥想，关于静坐冥想的介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、静坐冥想是一些宗教修炼...
大家好，小豹来为大家解答以上的问题。静坐冥想，关于静坐冥想的介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、静坐冥想是一些宗教修炼中常用的方法，如坐禅、超觉静坐、祈祷、瑜珈等等。
2、中医养生气功也采纳此法。
3、基本机制是在经过一段时间他人指导后进行自我催眠，诱导出生理-心理性的放松反应，包括进入催眠性的“出神”或“入静”状态。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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