今日推油

大家好，小良来为大家解答以上问题。推油很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

和刮痧有异曲同工之妙。推油是如何运作的？

推油是一种保健活动，按摩师在相应部位涂抹精油，双手顺着血液循环和经络分布的方向进行按摩。摩擦可以产生高于人体的温度，加速精油渗透到人体内，作用于人体的经络、穴位和局部组织。这样可以改善血液循环，增强细胞再生，排出体内毒素，有助于新陈代谢。和刮痧有异曲同工之妙。

推油是智的一种独特手法，能缓解身心压力，消除疲劳。它分为跪油，踩油，手肘推油，手推油，脚点油和脚推油身体的不同部位有不同的力量和技术。

1.根据法律

方法：将掌根、拇指根或肘尖敷于手术部位，垂直向下按压。常与揉捏结合，称为“压揉”。

要领：逐渐按压。作用于背部时，随着被按摩者的呼气向下压，瞬间发力。

2.捏合

操作方法：

指压法：用指尖在穴位上打圈旋转揉捏，施于全身各部位。

手掌揉法：手掌贴于穴位做圆周旋转揉捏，用于腰、背、腹部。

搓膝法：将大鱼际施于穴位上打圈旋转，在面部摩擦。

基本要素：

用肢体近端带动远端做小范围的循环揉捏，如前臂带动手腕和手掌做手掌揉捏。

聚焦穴位，带动深层组织。压力均匀，动作配合有节奏。

3.扣除

操作方法：

推掌法：将手掌贴于手术部位，对背部、胸部、腹部、下肢等部位，沿一个方向直线推动。

推指法：手指敷在手术部位，一个方向直线推，用于肌腱。

拇指推法：将两拇指桡侧放在前额，从前额中线向两侧推。

基本要素：

(1)重点放在贴近皮肤的位置，压力适中，做到轻而不浮，重而不滞。

手指前推，手掌后推。

匀速。

4.日本外务省

操作：将掌面或食、中、环、小指的指面贴于手术部位，顺时针或逆时针摩擦腕关节和前臂。

要领：放松上肢和腕掌，轻轻放在穴位上。(2)动作要适度、协调，力度宜轻不宜重，速度宜慢不宜急。

5.摩擦方法

操作方法：

搓掌法：将手掌敷于手术部位，对腰骶部、四肢、肩部做直线来回快速搓动。

大鱼际搓法：将大鱼际敷于手术部位，对上肢、颈、肩做直线快速搓。

要领：擦拭时，应直线操作，不可歪斜。集中在皮肤上，压力适中。动作要连续、均匀、快速，往返距离尽量长。

6.拿法律来说

方法：拇指和其他四指在手术部位相对用力，有节奏地捏颈、肩、四肢，常配合其他手法。

基本要素：

前臂放松，掌心空空。

捏时方向垂直于肌腹，以掌指关节运动为主，指间关节不动。

(3)动作连贯，力度由轻到重。

7.捏合

操作方法：

三指捏法：双手腕关节微向后伸，拇指水平抵住皮肤，食、中指放在拇指前方皮肤上，三指捏皮肤，双手两侧交替捏。

双指捏法：双手腕关节略尺侧，食指中段桡侧横过皮肤，拇指放在食指前方皮肤上。用拇指和食指捏住皮肤，边捏边交替前移。

基本要素：

沿直线捏，不要歪斜。

适当捏紧皮肤的松紧度。

8.罢工方法

接线生

操作：双手相对用力握住四肢，快速向相反方向摩擦，同时上下移动，并应用于上肢。

要领：用力对称。快擦慢动。

1.捻线法

操作：用拇指螺纹面和食指桡侧边缘夹住手术部位，手指和耳朵做上下快速扭转。

要领：快扭慢动。扭转时，食指运动为主，拇指运动为辅。动作要一致。

12.拍摄方法

操作：五指并拢微屈，前臂带动腕关节屈伸自如，手指先下，手腕后下；先抬腕，后抬指，用虚拟手掌轻拍体表。

要领：必须是虚拟掌掴。腕关节摆动自如，肘关节屈伸自如。可以双手配合。

13.振动法

操作：手掌振动法：将手掌置于一定位置，对腹部和腰部连续、快速、上下振动。指振法：将中指指尖放在穴位上，连续、快速、上下振动。

要领：注重皮肤。频率要快，每分钟振动200 ~ 300次左右。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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