今日加固工程（加固）

大家好，小良来为大家解答以上问题。加固工程，加固很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、肌肉紧张持续一段时间，收缩和放松不交替。固定运动环节，维持一定身体姿势的肌肉工作称为静力工作。它可以分为三种类型：支持工作，加固工作和固定工作。

2、(1)支持工作

3、肌肉收缩或拉伸到一定程度后，长度不会发生变化，肌肉牵拉力矩和阻力矩相等，使运动环节保持一定的姿态。这种工作被称为支持工作。比如双杠直角支撑时，臀屈肌和腹肌就是支撑功。

4、(2)在加固工作

5、为加固工作，有一定程度的肌肉紧张，防止关节在外力作用下断裂。例如，在悬吊运动中，肘关节周围的肌肉是加固功。另一个例子是当拔河的两队相持不下时，肘关节周围的肌肉也在做加固工作。

6、(3)固定工作

7、肌肉收缩使相邻环节在关节处相互靠近的功称为固定功。比如双杠支撑成直角，肘关节周围肌肉的工作就是固定。再比如站立时，膝关节周围的肌肉工作也是固定工作。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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