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今日针灸飞针进针术(针灸飞针进针技巧)
发布时间:2022-07-03 03:05:49弘芝秀来源:
导读大家好,小常来为大家解答以上问题。针灸飞针进针术,针灸飞针进针技巧很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、练习飞针,首先要锻炼...
大家好,小常来为大家解答以上问题。针灸飞针进针术,针灸飞针进针技巧很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、练习飞针,首先要锻炼自己腕力和指力,这是学好飞针的基础。
2、那么,如何锻炼腕力和指力呢,我们可以练习指卧撑,就是十指张开,利用十指的力量完成俯卧撑,一般每天完成2组,一组40个就差不多了,需要不断锻炼和坚持,这个对于初学者来说要循序渐进,不能一口气吃成胖子。
3、飞针进针技巧其实就是两个字-快,准。
4、快,就是进针要迅速,不能有停顿。
5、而快的技巧又需要手的协调。
6、准,就是要扎准穴位,试想如果你进针再好,不能准确进穴又有什么意义。
7、飞针握针是拇指在前,食中指在后,三指握住针柄,进针时食中指向外弹射,使针有一种旋转的动力,并且同时手腕要有一种向下的爆发力,只有两种力结合才能使针飞进皮肤而不至于进针受阻。
8、需要注意的是一般进针需要垂直于皮肤,这和一般进针手法的要诀-坚者为宝,是一样的道理。
9、但不能拘泥于此,如果一些穴位是需要斜刺的,飞针进针的角度也可以适当的调整。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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