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抽筋(关于抽筋的介绍)
发布时间:2022-07-05 12:12:02严莲发来源:
导读大家好,小豹来为大家解答以上的问题。抽筋,关于抽筋的介绍很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、肌肉痉挛(俗称抽筋),是一种肌...
大家好,小豹来为大家解答以上的问题。抽筋,关于抽筋的介绍很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、肌肉痉挛(俗称抽筋),是一种肌肉自发的强直性收缩。
2、发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,可持续几秒到数十秒钟之久。
3、尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒。
4、腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。
5、平时可适量补钙,多晒太阳,坐姿睡姿避免神经血管受压,也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,就应到医院检查治疗。
6、肌肉痉挛(俗称抽筋),是一种肌肉自发的强直性收缩。
7、发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,可持续几秒到数十秒钟之久。
8、尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒。
9、腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。
10、平时可适量补钙,多晒太阳,坐姿睡姿避免神经血管受压,也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,就应到医院检查治疗。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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