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益生菌粉有什么作用吗（益生菌粉有什么作用）
发布时间：2022-07-06 23:00:49耿怡莉来源：
导读大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。益生菌粉有什么作用吗，益生菌粉有什么作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、如果肥...
大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。益生菌粉有什么作用吗，益生菌粉有什么作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、如果肥胖者有便秘，服用益生菌粉可以缓解便秘，因此有利于减肥。
2、但是，要想真正减肥，需要控制饮食，多运动。
3、尽量减少饮食中高热量食物的摄入，每天至少需要保持半小时的运动，才能有效减肥。
4、益生菌粉主要可以改善肠胃功能，但几乎没有减肥效果。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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