月经量少是怎么回事经期吃什么好（月经量少是怎么回事）

大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。月经量少是怎么回事经期吃什么好，月经量少是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1.女性来月经是为了排除体内毒素吗？月经到底是什么？

目前很多女性对月经有一个误区，就是认为月经是用来排毒的，这是一个极其荒谬的观念。月经是伴随卵巢周期性排卵的子宫内膜的周期性脱落和出血，也可以理解为每个月子宫内膜对妊娠的准备失败的结果。月经是青春期的重要标志，提示卵巢产生的雌激素足以使子宫内膜增生。当雌激素达到一定水平，出现明显波动时，引起子宫内膜脱落，来月经。所以，从本质上来说，月经就是血。经血呈暗红色，95%的经血来自静脉和动脉血，其余为组织、子宫内膜细胞碎片、炎症细胞、宫颈粘液和脱落的阴道上皮细胞渗出的液体。

2.什么是正常月经？

正常月经由四个基本要素组成：

月经周期(指两次月经第一天的间隔):一般21 ~ 35天，平均28天；

月经(指每次月经持续时间):一般2 ~ 8天，平均4 ~ 6天；

月经，即一个月经期的总失血量。正常月经量多为20 ~ 60ml；

月经周期的规律性：近一年来月经周期之间的变化，如果相差小于7天，则属于月经规律。少数女性从初潮开始，每两个月来一次月经，即周期在60天左右，周期之差不到7天，有其自身的规律。这种情况很正常，属于个体差异。当月经周期之差超过7天，则认为异常，属于月经失调的范畴。

3.月经量减少会影响体内毒素的排除，从而引起黄褐斑、皱纹、眼袋。之后会逐渐闭经，早衰，更年期提前？

月经是女性特有的生理现象。只要有经血产生，就会排出，除非排出通道堵塞。可见，血多了，月经血多了，月经血少了，并不存在体内有什么毒素需要从月经血中排出的道理。与黄褐斑、皱纹、眼袋无关。如果没有影响月经的器质性疾病或发现卵巢衰竭的证据，就不会出现闭经，甚至闭经也不一定会导致早衰。

一般情况下，在没有结构性改变的情况下，月经出血少并不是其他血液被“呛”在身体某处无法排出的问题。所以一般来说，如果没有器官问题，没有生育要求，月经出血要少治疗，不会因为“毒”少而影响身体。月经量过多意味着失血过多，严重者可导致严重贫血甚至休克，需要积极关注和治疗。

4.月经量少是卵巢早衰的征兆吗？

不一定。月经不是一成不变的。正常情况下，一个月经期总失血量约为20 ~ 60 ml。受多种因素影响，某个月经期比平时多一点或少一点是很常见的。除非有一点月经期，整个月经期的总失血量连一张卫生巾都泡不了，那就要考虑看医生了。原因是多方面的，包括：子宫内膜炎、宫腔粘连和卵巢功能低下。

卵巢早衰(POF)是由一些原因引起的(如POF家族史、自身免疫性甲状腺炎、系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等自身免疫性疾病、盆腔放疗史等。)，导致卵泡衰竭，体内雌激素水平下降。主要表现为更年期症状，包括潮热、出汗、面部潮红、性欲低下等。月经方面，初期月经周期紊乱，月经量多或少，后期出现。

5.怎么测月经量？

正常情况下，一个月经期的总失血量(即月经量)约为20 ml ~ 60 ml。根据中华妇产科学会制定的《子宫异常出血诊治指南》，月经量超过80ml时，定义为月经过多；月经量少于5ml时，定义为月经过少。以上定义是一个抽象的概念，在生活中可以通过以下方法简单衡量：

月经：用卫生巾或卫生巾的量来评价，大约每隔1 ~ 2小时浸泡一大块卫生巾或卫生巾，说明月经量过多；或者与你平时的月经量相比，如果增加了2 ~ 3倍，结合头晕、乏力、耳鸣、嘴唇和甲床黏膜苍白等贫血症状，也可以说明你月经量过多，需要寻求医生的帮助。

月经量过少：如果用卫生巾来评价，晚上一片卫生巾浸血时的血量大约在20 ~ 30 ml，所以如果明显达不到这个标准，只是比平时的月经量少一点点，并不是病态，不用特别担心。

6.月经少是怎么回事？

首先，有必要界定月经过少的概念。根据以上标准判断，如果确实有月经过少的情况，就有必要去看医生，否则，就不用在意了。月经过少有几种可能的原因：

(1)经血排出通道阻塞：主要是宫腔粘连和/或宫颈管粘连，导致经血流出不畅。这是导致月经量减少甚至继发闭经的最常见原因，常伴有痛经，多发生于既往多次流产或刮宫的女性。确诊需要宫腔镜，超声检查一般看不出来。

(2)内分泌紊乱，主要是由于某些因素(如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征、性激素药物的使用、催乳素升高、高胰岛素血症或高雄激素血症等)所致。)，导致下丘脑-垂体-卵巢轴内分泌失调，体内雌激素分泌减少，无法使子宫内膜增生达到一定厚度，导致月经量减少甚至闭经。需要做性激素测试明确。

　　(3)子宫内膜受损或病变，因月经血来自子宫内膜脱落，所以凡是可能导致子宫内膜受损或增殖受到抑制的疾病，都可引起月经过少甚至闭经。

　　①手术损伤子宫内膜：如人流、清宫、宫腔镜下子宫内膜息肉电切术等宫腔操作都不可避免的会损伤子宫内膜，当子宫内膜基底层大面积受损或继发宫腔粘连时，会导致月经减少甚至闭经。值得一提的是，多次人流手术刮宫是导致子宫内膜受损的最常见原因，有人说药物流产更安全，避免了宫腔手术操作。但若流产不全，会使出血时间延长，不仅易造成贫血，而且也易造成宫腔感染，在清除宫腔残留物时一样会造成内膜的损伤。在这里呼吁大家，在不想生育时，一定要严格的避孕，因为内膜损伤会直接导致不孕。治疗起来很难。尤其当子宫内膜基底层损伤时，很容易出现月经减少。

　　②子宫内膜病变：如子宫内膜结核、子宫内膜炎、子宫内膜萎缩等，子宫内膜感染结核后会使内膜损伤，导致经量减少，甚至发生闭经。有些患者自幼患盆腔结核，但自己不知道，常以原发闭经就诊。这类患者因内膜严重损伤，尽管抗痨治疗成功，亦很难受孕。

　　(4)卵巢功能减退：当卵巢功能衰退时，雌激素水平降低，影响子宫内膜的增殖，经量减少。可以通过抽血测定性激素明确诊断。

　　(5)过量运动或不适当减肥导致身体脂肪含量迅速下降，也可导致月经量减少，甚至闭经。此外，较多女性的经量减少是和精神、情绪有关，譬如在有考试压力或者情绪激动期待某事情发生的时候，持续的过于紧张的精神心理状态可抑制下丘脑垂体内激素的分泌，继发导致卵巢雌激素分泌下降，从而引起经量减少。

　　总之，对于月经过少，最关键的是要找到病因，然后对症治疗。

　　7、月经量少会影响怀孕吗?

　　如果月经量只是偶尔比平时少一点，一般是不会影响怀孕的，但当出现月经量极少，达到上述诊断月经过少的标准时，大多存在子宫内膜异常，是会导致不孕的，所以对于月经量偏少的人首先不必过于焦虑，当存在不孕症(正常性生活超过1年没有怀孕者才诊断不孕症)表现时再去就诊即可。

　　8、月经量多比少好吗?

　　月经是由于在受孕失败的情况下子宫内膜周期性脱落的结果，月经量的多少主要与子宫内膜的厚度有关，受多种因素影响，每个月的失血量正常情况下约为20～60ml，只要在这个范围内，月经量多一点和少一点都是正常的，不存在多比少好的说法，超出正常范围的月经过多或者过少都需要就诊治疗。

　　9、月经量少需要治疗吗?

　　按照前述标准评估，如果确定存在月经过少的情况，特别是同时合并不孕症或者反复流产者，亦或是出现闭经者，是需要就诊治疗的。一般根据病因可采取如下治疗：

　　(1)宫颈管粘连、宫腔粘连 ：宫颈管粘连一般通过宫颈扩张术即可解决，在门诊即可施行，不需要住院。而宫腔粘连的治疗稍复杂，首先要做宫腔镜检查明确诊断及评估宫腔粘连严重程度，通过宫腔镜手术分离粘连，粘连严重者需术中放置节育环预防再次粘连，并且术后应用雌、孕激素人工周期治疗3个月以便修复内膜。3个月后复查宫腔镜评估内膜修复情况并取环。

　　(2)子宫内膜结核：诊断依靠内膜活检，对于结核患者若为活动期，应该抗结核治疗。很遗憾，目前没有任何方法来使内膜生长，因为内膜基底层已经破坏，内膜对雌激素毫无反应，应用再多的雌激素也不能改变月经问题。

　　(3)卵巢功能减退 ：对于因卵巢功能减退造成经量减少的患者，根本无法通过改变卵巢功能，来增加月经量，目前推崇的“卵巢保养”是极不科学的。但我们可以应用激素替代来补充雌激素，使子宫内膜增殖，经量增加。

　　(4)内分泌疾病：治疗相关疾病即可。多囊卵巢综合征患者减重同时可以应用达因-35降雄，恢复规律月经;高泌乳素患者应用溴隐亭降泌乳素，恢复排卵，恢复月经。

　　总之，对于经量减少的患者：

　　①如果有生育要求，需查明病因，然后针对性治疗，其中存在内膜结核和卵巢功能减退的患者，目前尚无有效的改善生育能力的治疗手段，生育很难实现;

　　②如果无生育要求，未发现宫颈管或宫腔粘连，又无内分泌疾病，而且卵巢功能正常者，经量减少并不是什么大问题。

　　而许多女性认为经血可以排出毒素，经量减少使毒素排出不畅，影响健康，使面部产生色斑，面色不佳，这些观念都是错误的，无科学依据。其实月经只是一个现象，多少并不重要。对于患子宫内膜结核的无生育要求的患者，只要卵巢功能正常，根本不用治疗闭经问题;对于卵巢功能衰退的患者，任何试图纠正卵巢功能的治疗均是无效的，也没有“卵巢保养”的说法，切勿上当受骗，也就是说，当我们明明知道卵巢功能正在走向衰退时，我们也无能为力，无法阻止，只能任其发展，但我们可以通过激素替代来补充雌、孕激素，实现规律月经。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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