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睡觉的时候脑子乱想控制不住自己（睡觉脑子不受控制想事怎么回事）
发布时间：2022-07-07 08:50:36燕容杰来源：
导读大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。睡觉的时候脑子乱想控制不住自己，睡觉脑子不受控制想事怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起...
大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。睡觉的时候脑子乱想控制不住自己，睡觉脑子不受控制想事怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、脑力劳动过度导致大脑疲劳，睡眠时也会出现做梦、想事情的症状。睡前看喜剧电影、玩刺激的游戏或做剧烈运动也会在睡前引起梦多症状。
2、经常喝刺激性饮料、浓茶、咖啡或睡前暴饮暴食、心脏病等。可能会导致过度思考、做梦、梦中想太多等症状。应根据病因选择合理的治疗方法。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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