晚上睡觉磨牙是什么原因男性（晚上睡觉磨牙是什么原因）

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2.晚饭吃多了，或者睡前加：这不仅影响营养吸收，还会增加胃肠道的负担。睡着的时候，胃肠道里还有很多未消化的食物，所以整个消化系统都要“加班加点”，连续工作。甚至咀嚼肌被调动，不由自主地收缩，造成磨牙。

3.缺乏维生素D:由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙、肌肉酸痛和植物神经紊乱，常出现多汗、夜惊、易怒、夜磨等症状。

4、精神紧张或兴奋，压力过大或情绪激动也会出现夜间磨牙的症状。

5、牙齿有问题。3360牙齿排列不齐，咀嚼肌过度或长时间用一侧牙齿咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，都会造成颞下颌关节功能障碍，也会造成夜间磨牙。而且牙齿排列不整齐的宝宝，咀嚼肌的位置往往是不正常的。晚上睡觉时，咀嚼肌经常不自觉地收缩，造成磨牙。

6、不良的睡眠姿势3360如果睡觉时头部经常偏向一侧，会造成咀嚼肌的不协调，从而引起受压一侧的咀嚼肌异常收缩，产生磨牙。晚上蒙着头睡觉，由于二氧化碳堆积过多，氧气供应不足，也会引起磨牙。

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