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孕妇可以吃红枣吗可以泡水喝吗（孕妇可以吃红枣吗）
发布时间：2022-07-09 06:01:02姬婷功来源：
导读大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。孕妇可以吃红枣吗可以泡水喝吗，孕妇可以吃红枣吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1.降...
大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。孕妇可以吃红枣吗可以泡水喝吗，孕妇可以吃红枣吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.降低血压：女性在孕期容易发生妊娠高血压，而大枣中含有丰富的维生素P，可以维持毛细血管通透性，改善微循环，预防动脉硬化。红枣还能调节身体新陈代谢，降低胆固醇。孕妇常吃大枣，有助于降低妊娠高血压。
2、益气补血：孕妇要补充营养，红枣是最好的补品，有益气补血的作用。孕妇适量食用，可增强机体免疫力，提高抗病能力；
3、健脾胃：红枣味甘性温，有健脾胃、增进食欲的作用。孕妇在孕期容易出现恶心呕吐等早孕反应。适量吃红枣可以增强脾胃功能，刺激食欲。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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