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乳腺癌如何预防(乳腺癌如何预防)
发布时间:2022-07-10 03:00:37陶飞欣来源:
大家好,知识小编来为大家解答以上的问题。乳腺癌如何预防,乳腺癌如何预防很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1.乳腺增生多年未愈。
乳腺增生是一种慢性病。虽然并不是每一个乳腺增生的病例都会恶变,但是两者之间的诸多联系提示人们应该积极的护理和治疗。
提示年龄较大、病史较长、肿块较大、肿块与月经无明显关系的乳腺增生患者容易恶变。鉴于乳腺增生有恶变的可能,建议尽快调理改善,刻不容缓。
2.反复流产。
很多女性在堕胎前总会问医生:堕胎对身体影响有多大?但他们普遍想到的是对身体的伤害和痛苦,却没有意识到不痛不痒的激素变化对人体的影响。
3.常用激素类药物或化妆品
研究证明,滥用含雌激素的保健品可能导致乳腺癌。
4.有乳腺癌家族史
除了遗传原因和环境因素,我们每个人都是庞大家族树的一个分支――树干的健康会在不同程度上影响我们的未来。
5.不哺乳或哺乳时间过长
母乳喂养可以减少女性患卵巢癌、乳腺癌等疾病的几率。母乳喂养过的女性患乳腺癌的概率远小于从未母乳喂养过的女性,母乳喂养过久的女性患乳腺癌的概率也会增加。
6.肥胖或脂肪摄入过多
乳腺癌与脂肪摄入有一定的关系,所以在儿童发育期要注意营养平衡,青春期要控制脂肪和动物蛋白的摄入,注意运动,更年期要控制总热量摄入,避免肥胖。
7.抑郁,经常生气,心情不好。
根据世界卫生组织公布的相关数据,癌症患者的抑郁发生率在20%-45%之间,远高于一般人群,乳腺癌患者的抑郁倾向尤为明显。
8.反复长期接触各种辐射(多次辐射,电脑,手机等。)
目前已证实暴露于电离辐射可增加肿瘤的发病率。肿瘤是人和动物受辐射后最严重的长期病变。电磁辐射诱发乳腺癌不容忽视。
9.单身或婚后不育。
目前,乳腺癌、卵巢癌和子宫内膜癌最明确的危险因素之一是女性生育的孩子数量:与临产女性相比,未生育女性患这些癌症的风险更高。
13岁前月经或绝经晚。
现在女性新的生理现象,如月经初潮早、更年期推迟、不孕、晚育等,都大大增加了乳腺癌的发病率。流行病学研究表明,现在儿童营养丰富,滥用补品,月经普遍提前。有些女性为了延长青春期,人为推迟更年期,乳房接触雌激素时间过长。此外,独身、婚姻持续时间短、性伴侣多、初产妇年龄超过30岁等因素增加了女性乳腺增生患者的数量。乳腺增生虽然不是恶性肿瘤,但如果长期不治愈,有可能会演变成乳腺癌。
因此,乳腺癌专家提醒:了解乳腺健康知识,调整生活方式,根治乳腺增生,是阻断癌前病变,预防乳腺癌的最佳措施。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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