孕妇能喝蜂蜜水么（孕妇能喝蜂蜜水吗）

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1.缓解便秘：适量饮用蜂蜜水，可增加肠道蠕动，缩短排便时间，缓解孕期便秘症状；

2.镇静安眠：蜂蜜中含有较多的葡萄糖、维生素、钙、镁、磷等营养成分。适量饮水可调节神经系统，促进睡眠，帮助神经衰弱孕妇安眠；

3.促进消化吸收：蜂蜜水对胃肠功能有一定的调节作用，可使胃酸分泌正常，增加食欲，有助于缓解女性孕早期恶心、呕吐、食欲不振等不适症状；

4.提高抵抗力：蜂蜜水含有多种矿物质和酶。两者协同作用后，可以提高孕妇的抵抗力。孕妇也可以通过喝蜂蜜水来缓解感冒、喉咙痛等症状。

综上所述，孕妇可以喝蜂蜜水，但是蜂蜜含糖量很高，对血糖的影响很显著。因此，孕妇在饮酒时一定要控制好自己的饮酒量，不能一次喝太多，一定要选择正规厂家生产的蜂蜜。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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