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常见食物嘌呤含量分类表(常见食物嘌呤含量有哪些)
发布时间:2022-07-10 20:35:41于仁寒来源:
导读大家好,知识小编来为大家解答以上的问题。常见食物嘌呤含量分类表,常见食物嘌呤含量有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、...
大家好,知识小编来为大家解答以上的问题。常见食物嘌呤含量分类表,常见食物嘌呤含量有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、如果对心肾没有不良影响,就多喝水。
2、2.烹饪方法多为炖、煮、煮、蒸、蒸等。
3、而煎、炸的方法很少用。
4、食物应该尽可能容易消化。
5、3.多选择富含维生素B1和维生素c的食物,可用食物:米、面、奶、蛋、水果和各种植物油。
6、除了龙须菜、芹菜、菜花、菠菜等蔬菜(毕竟菠菜还是有很多嘌呤的),其他的都可以吃。
7、4.禁肝、肾、脑、蛤、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇等。
8、各种烈性调味品和刺激神经的食物如酒、茶、咖啡、辛辣制品等。
9、5.急性发作时嘌呤应限制在150毫克/天左右。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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