足球守门员技术训练（足球守门员技术）

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1、观察和判断

2、观察门将是第一步。要拓展职业生涯，放眼全局，了解攻守双方的位置关系，重点关注攻守转换，判断一个好球的跑位路线、表现、速度、落点等等。

3、移动位选择

4、守门员要在观察的基础上，根据球门的发展变化，移动和选择位置。滑行动作比较平稳，便于连续双脚起跳，跨步动作较快，便于单脚起跳。

5、准备姿势

6、它是采取防御行动的身体姿势。它的动作是两脚平行站立，身体微微前倾。关键是帮你发力。

7、作出反应

8、这是关键的一点。这一步做不好，前面那么多都没用，别人都是为这一步准备的。

9、接球后的动作

10、球员接到球后，就意味着一场防守的结束和进攻的开始，所以要有很强的快攻意识和发动进攻的能力。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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