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足球守门员技术训练(足球守门员技术)
发布时间:2022-07-28 12:20:55葛成滢来源:
导读大家好,苏苏来为大家解答以上问题。足球守门员技术训练,足球守门员技术很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、观察和判断2、观察门...
大家好,苏苏来为大家解答以上问题。足球守门员技术训练,足球守门员技术很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、观察和判断
2、观察门将是第一步。要拓展职业生涯,放眼全局,了解攻守双方的位置关系,重点关注攻守转换,判断一个好球的跑位路线、表现、速度、落点等等。
3、移动位选择
4、守门员要在观察的基础上,根据球门的发展变化,移动和选择位置。滑行动作比较平稳,便于连续双脚起跳,跨步动作较快,便于单脚起跳。
5、准备姿势
6、它是采取防御行动的身体姿势。它的动作是两脚平行站立,身体微微前倾。关键是帮你发力。
7、作出反应
8、这是关键的一点。这一步做不好,前面那么多都没用,别人都是为这一步准备的。
9、接球后的动作
10、球员接到球后,就意味着一场防守的结束和进攻的开始,所以要有很强的快攻意识和发动进攻的能力。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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