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今日正确的投篮姿势怎么练(正确的投篮姿势)
发布时间:2022-07-30 06:45:27邢伟希来源:
导读大家好,小常来为大家解答以上问题。正确的投篮姿势怎么练,正确的投篮姿势很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、最简单的跳投就是...
大家好,小常来为大家解答以上问题。正确的投篮姿势怎么练,正确的投篮姿势很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、最简单的跳投就是在上升的过程中未到达最高时就将球投出去,不用太使劲跳,还剩力,肩要稳,大臂带都小臂用手腕将球拨出去,操作很简单。
2、还有就是在起跳的最高点将球投出去,高高的跳起,在最高点是把动作调整好,尽量保持在最高点最长的停顿,固定好投篮动作,然后肩和大臂尽量保持稳定,挥小臂带动手腕柔和的将球拨出。
3、跳投要保持身体的平衡性和动作的连贯性,最主要是调整好投篮的节奏感!多打打球就OK了!切记投篮不要讲什么规范的投篮姿势,人与人是不一样的,美观不代表效率,用自己最习惯的投篮姿势!....。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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