今日碳水化合物的主要食物来源包括（碳水化合物的主要食物来源有哪些）

大家好，小常来为大家解答以上问题。碳水化合物的主要食物来源包括，碳水化合物的主要食物来源有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、碳水化合物的主要食物来源有：糖类、谷物（如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等）、水果（如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等）、干果类、干豆类、根茎蔬菜类（如胡萝卜、番薯等）等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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