今日喝碳酸饮料有哪些坏处（常喝碳酸饮料的三大害处）

大家好，小常来为大家解答以上问题。喝碳酸饮料有哪些坏处，常喝碳酸饮料的三大害处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、肥胖。

2、碳酸饮料往往含糖份十分高，热量也十分高，喝碳酸饮料可以一解口舌之快，但是不建议经常喝，十分容易肥胖。

3、骨质疏松。

4、在很多碳酸饮料里，含有大量的磷酸，这些磷酸会影响到身体对钙的吸收。

5、长此以往，人体的钙质不足，就会出现骨质疏松的情况。

6、损害牙齿。

7、碳酸饮料中的酸性物质及有酸性糖类副产品会严重腐蚀牙釉质，甚至还会对牙齿龋洞形成起到促进作用。

8、如果牙釉质软化，再加上不注意口腔卫生的话，势必会影响牙齿健康。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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