今日鬼步舞基础动作奔跑步个人技巧超详细

大家好，小常来为大家解答以上问题。鬼步舞基础动作奔跑步个人技巧，超详细！很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、第一步：抬起左腿，成弓步悬腿。

2、弓步尽力弓向直角。

3、与此同时，右腿后滑半步。

4、记得要同步进行。

5、第二步：左腿向前放下，与此同时，右脚再次向后滑行半步。

6、记得，是借左腿放下的力量，使得右脚同时向后滑行。

7、重心在两腿之间。

8、偏向前方。

9、第三步：抬起右腿，成弓步悬腿。

10、与此同时，左腿后滑半步。

11、记得要同步进行。

12、第四步：右腿向前放下，与此同时，左脚再次向后滑行半步。

13、记得，是借右腿放下的力量，使得左脚同时向后滑行。

14、重心在两腿之间。

15、偏向前方。

16、第五步：进入下一个循环。

17、速度可以慢慢加快。

18、速度加快的技巧是：弓步悬腿快速落地，如果熟练的话，可以尝试弓腿伸直后不落地，踏空后就向后滑半步，同时抬起另外一个弓步悬腿。

19、这样可以加快速度不过初学者，还是要多加练习。

20、踏上节奏。

21、奔跑步最基础。

22、一定要打好基本功。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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