今日晒黑后迅速变白手臂（晒黑后迅速变白的方法）

大家好，小常来为大家解答以上问题。晒黑后迅速变白手臂，晒黑后迅速变白的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、晒后千万不能用热水洗脸。

2、这会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑。

3、只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却，达到消热褪红的作用。

4、暂停去角质工作。

5、晒后肌肤很脆弱，即使是轻柔地去角质也会使肌肤“雪上加霜”。

6、可以先让肌肤放松镇静，一周后再考虑去角质的护理。

7、绿茶水可以减缓轻微晒伤。

8、轻度日晒后，如有红斑、灼热等现象，可以用浓的绿茶水冷敷1小时，新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚，能抗紫外线损伤。

9、但最好用当年的新茶，开水冲泡后放凉，浸泡面膜纸或者干净毛巾敷面，完毕后按照日常程序保养即可。

10、锁定氧化锌防晒品。

11、晒伤后的皮肤脆弱敏感，推荐使用物理防晒剂，目前比较常用的是含氧化锌的防晒品，能同时防护UVA和UVB，而且对皮肤没有刺激性，几乎不会发生过敏。

12、卸妆也很容易，用橄榄油就OK，用棉签蘸取橄榄油轻轻擦脸，最后用纸巾把橄榄油擦掉。

13、晒后修复要“忌口”。

14、少吃甜食、肉类等酸性食物，以免影响维生素B群的代谢，而引起痘痘、黑头。

15、另外，要配合大量饮水，多吃水果和蔬菜。

16、特别是煮熟的西红柿，里面含有大量茄红素，可以帮助修复晒后的肌肤，做好美白和抗氧化的工作。

17、晒后修复精华不能少。

18、夏季即使防晒做的再充足，外出游玩晒伤总是不可避免。

19、晒红是变黑的前奏，如果不能及时补救皮肤很容易变黑。

20、晒后修复精华恰是在肌肤泛红的阶段为肌肤注入充足的水分，有效缓解因日晒而敏感泛红的肌肤，清理肌肤热毒，起到镇静皮肤的作用。

21、同时减少阳光中的氧自由基对肌肤胶原蛋白、弹性蛋白的损伤，降低了晒后肌肤的紧绷感。

22、1.黄瓜榨汁黄瓜具美肤功效，常见人将黄瓜片盖满脸，保持容颜光滑亮丽。

23、皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。

24、黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。

25、敷后，用水冲洗干净。

26、2.西瓜皮蜜糖有人用西瓜皮煮汤，具清润效果。

27、暴晒后，可将西瓜皮捣汁，掺入蜜糖作面膜，或敷在伤痛处，同样可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象。

28、蜜糖内的维生素、葡萄糖及果糖等，能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒功效，使伤痛尽早愈合，皮肤回复光滑。

29、3.番茄奇异果除了外敷，也可将番茄和奇异果榨汁喝下，清凉消暑，可消除燥热。

30、这两种果蔬含有丰富维生素C，具抗氧化成分，能美白皮肤。

31、另外，果蔬的水分能补充皮肤在暴晒后所丧失的水分，恢复皮肤的弹性。

32、4.核桃糊喜欢吃甜品的话，在皮肤晒伤后，就得选择吃核桃糊。

33、核桃糊有丰富的蛋白质、脂肪、钾质、铁质、维生素C和E等营养成分，其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质，增强身体细胞的活力，使细胞加速生长。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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