您现在的位置是:首页 > 产经 >正文
今日红莲子的功效与作用是什么?(红莲子的功效与作用及食用方法)
发布时间:2022-08-12 01:10:11司马博倩来源:
导读大家好,小常来为大家解答以上问题。红莲子的功效与作用是什么?,红莲子的功效与作用及食用方法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1...
大家好,小常来为大家解答以上问题。红莲子的功效与作用是什么?,红莲子的功效与作用及食用方法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、莲子百合莲藕糖水制作过程:百合洗净,沥干水,备用。
2、红莲子洗净,备用。
3、莲藕洗净,去皮,切小块,备用。
4、将百合、莲子,放入煲中,注适量水煮滚,续用小火煲30分钟。
5、加入莲藕块,用小火煲30分钟。
6、最后落白糖,即成。
7、莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富,每公斤莲子中含有蛋白质81.3克,脂肪9.8克,糖304毫克,钙436毫克,磷1.397毫克,铁31.4毫克,还含有其他多种维生素、微量元素、荷叶碱等物质.可以构成骨骼和牙齿的成分外,还有促进凝血,使某些酶活化,维持神经传导性,镇静神经,维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。
8、对治疗神经衰弱、慢性胃炎、消化不良、高血压等也有一定功效。
9、丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分,帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢,并维持酸碱平衡,对精子的形成也有重要作用。
10、莲子有养心安详的功效。
11、中老年人特别是脑力劳动者经常食用,可以健脑,增强记忆力,提高工作效率,并能预防老年痴呆的发生。
12、莲子中央绿色的芯,称莲子芯,含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱,味道极苦,有清热泻火之功能,还有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压。
13、可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。
14、用作补益药,补脾止泻,益肾涩精,养心安神。
15、可治疗脾虚久泻、泻久痢、肾虚遗精、滑泄、小便不禁、妇人崩漏带下、心神不宁、惊悸、不眠。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
标签:
猜你喜欢
最新文章
- 今日红莲子的功效与作用是什么?(红莲子的功效与作用及食用方法)
- 今日乔迪钱德勒是什么人(为什么乔迪·钱德勒在MJ去世后才说真话)
- 今日红心大战怎么玩(红心大战游戏怎么玩红心大战游戏规则)
- 检查癌胚抗原有何意义(检查癌胚抗原有意义吗)
- 献血浆的好处害处(献血浆的好处与坏处)
- 低蛋白血症的早期症状(低蛋白血症的原因)
- 怎么判断怀孕是男孩还是女孩图片(怎么判断怀孕是男孩还是女孩)
- 脑性瘫痪会自愈吗(脑性核黄疸)
- 输卵管炎症状(输卵管炎症)
- 北瓜是什么颜色(北瓜是什么)
- 老年性阴道炎用什么药有效(老年性阴道炎用什么药)
- 血清总胆固醇(血清总胆固醇)
- 北京哮喘医院前十名(北京哮喘医院)
- 罗源湾滨海新城(关于罗源湾滨海新城当前房价介绍)
- 扁平疣是怎么引起的以及治疗方法(扁平疣是怎么引起的)
- 好头发论坛(脱发论坛)
- 豆豆脱口秀(豆豆去先锋)
- 牛皮癣遗传概率大吗(牛皮癣遗传)
- 癌症只是慢性病txt(癌症只是慢性病)
- 面神经炎的治疗锻炼方法图片(面神经炎的治疗)
- 面瘫早期的10个征兆图片大全(面瘫早期症状)
- 黑色素癌症患者能存活多久(黑色素癌)
- 感冒怎么好得快不吃药(感冒怎么好得快)
- 哺乳期能做离子烫拉直头发吗(哺乳期能做离子烫吗)