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今日怎样克服当众说话紧张声音发抖(怎样克服虚荣心)
发布时间:2022-08-15 21:20:42浦菲园来源:
大家好,小常来为大家解答以上问题。怎样克服当众说话紧张声音发抖,怎样克服虚荣心很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、要克服虚荣心,必须要树立正确的价值观和荣辱观,人们追求荣誉和地位。
2、这是正常的心理需要,但如果我们的追求与我们的实际才能不一致,打肿脸了充胖子。
3、就会使自己的人格发生扭曲;要认真理性地对待失败和挫折,善于从失败中吸取教训,总结经验。
4、悟出道理,做到自信,自强。
5、自爱和自立,这样有利于消除虚荣心;我们要与他人进行比较,找到自身与别人的差距。
6、并告诫自己多加努力,迎头赶上,但不能过分攀比。
7、立足于比自身的努力程度、社会价值和自己的作用与贡献,不只是单纯地比成绩、比待遇、比荣誉和收入;学习名人伟人,做事脚踏实地。
8、努力进取,不图虚名,不要自以为是。
9、凡事多讲奉献,做好自己为人的本分;克服嫉妒心理,不要过分关注自己的自尊和脸面。
10、正视自己的短处,不要排斥、为难比自己强的人,也不要为了追求虚荣。
11、在晋升晋级中造假,做违背常理的事情,承认每个人能力都不一样。
12、十个手指伸出来都有长有短,全身心接纳自己,不要为名利和虚荣所困;放宽自己的心态。
13、比上不足,比下有余,俗话说人比人。
14、气死人,不要拿自己的短处和不幸与别人的长处和幸运去比较,正视自己的短处。
15、也接纳别人的好处,并加以借鉴,虚心学习。
16、努力改进,将自己与别人的差距作为自己前进的动力,而不要埋怨和自贬;如果意识到自己有了虚荣心。
17、就要通过自省和训练尽快克服这种不良行为,可以通过行为疗法,譬如一旦意识到内心动了虚荣的念头或想法。
18、就用手指掐一下自己,提醒自己注意,有效干预。
19、长期坚持,直到克服虚荣心。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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