花蛤的营养价值及功效 这样吃营养高（花蛤蜊的营养价值与功效）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。花蛤的营养价值及功效 这样吃营养高，花蛤蜊的营养价值与功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

疾病分析：中国蛤蜊含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等。是一种高蛋白、低热量的食品，具有防治中老年人慢性病的功效。能有效预防糖尿病，治疗阴虚引起的干咳、口渴、心烦、手足心热。对黄疸、甲状腺肿大、排尿困难、腹胀也有一定的治疗作用。中国蛤蜊含有多种微量元素，高蛋白、高铁、高钙，能有效补充铁、钙等营养物质。对于缺钙和贫血的人来说是很好的食物。

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