蜜雪冰城里的百香果籽能吃吗（百香果籽能吃吗）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。蜜雪冰城里的百香果籽能吃吗，百香果籽能吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、百香果籽富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动，有通便的作用。百香果籽还含有维生素A、维生素B、维生素C以及钙、铁、磷等微量元素，可以为身体提供日常所需的维生素和矿物质。此外，百香果种子含有许多抗氧化物质，如亚油酸、黄酮类化合物、-胡萝卜素等。吃后能为身体提供更全面的营养。

2、但需要注意的是，如果食用百香果籽，大量食用柿子、山楂等鞣酸含量高的食物，可能会影响某些矿物质的吸收，降低食物的营养价值。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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