女性总是乏力想睡觉（女性身体乏累总想睡觉是怎么回事）

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女性体力不支，总想睡觉有几个原因：1。慢性病常见，如糖尿病、冠心病、心力衰竭、高血压、妇科炎症等。这些慢性消耗性疾病会使女性长期积累过度疲劳，无法从精神和身体上缓解压力，导致身体疲劳，总想睡觉来缓解身体的疲惫。2.女性体内缺乏某种元素，无论是矿物质、微量元素还是维生素，都可能导致人体疲劳。可以在医院做相关检查，在医生的判断下适当补充缺乏的物质，疲劳也能得到缓解。3.亚健康引起的身体疲劳多见于正常人和疾病之间的状态。这类人通常精神压力和工作压力都很大，无法释放，导致体内酸特别是乳酸堆积过多。他们可以通过按摩等方法代谢体内的酸，可以缓解疲劳。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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