晚餐只吃西红柿好吗（晚餐吃西红柿好吗）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。晚餐只吃西红柿好吗，晚餐吃西红柿好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、晚上吃西红柿还是不错的选择。

2、西红柿热量低，特别适合肥胖者。

3、但需要注意的是，西红柿性寒。

4、如果是生吃，不要一次吃太多，以免损伤胃阳而引起胃寒、腹痛、腹泻等症状。

5、西红柿营养价值很高，富含维生素C、维生素A等。

6、以及各种必需的营养物质。

7、经常吃西红柿可以增加人体免疫力，预防感冒。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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