哺乳期间多吃什么水果好（哺乳吃什么水果好）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。哺乳期间多吃什么水果好，哺乳吃什么水果好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、另外，哺乳期要避免吃含糖量过高的水果，建议适量摄入。

2、哺乳期的饮食没有特别严重的禁忌。

3、应避免过冷和过辣。

4、水果摄入要多样化，每天一个就可以了。

5、不建议整天只吃苹果或橘子，对肠胃功能会有不良影响。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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