颈椎痛的缓解方法是什么样的（颈椎痛的缓解方法是什么）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。颈椎痛的缓解方法是什么样的，颈椎痛的缓解方法是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、颈椎疼的时候，首先要休息，彻底休息。

2、最好是躺下。

3、在平躺的过程中，在颈部垫一个枕头，尽量使颈椎保持正常的生理弧度。

4、症状很严重，可以用药物治疗。

5、常用的药物有非甾体类消炎镇痛药，以及缓解肌肉不适的药物和疏通经络的中成药，能有效帮助缓解症状。

6、在此基础上，症状仍不见好转，也可采用中医理疗、针灸等方法，改善局部血液循环，缓解局部肌肉痉挛。

7、症状明显缓解后，刚起床时，可以戴颈托支撑头部，减轻颈部压力。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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