早上吃茄子能减肥吗（茄子能减肥吗）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。早上吃茄子能减肥吗，茄子能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

病情分析：吃茄子确实有一定的减肥效果。主要是因为茄子含有一定量的龙葵碱，加热后会分解，降低人体内的胆固醇含量。加速排除体内废物，可以帮助燃烧脂肪，从而达到减肥的效果。还能降低血压和血脂。而且茄子富含纤维素，还能促进肠道蠕动，改善便秘。茄子中的花青素可以对抗自由基，美白肌肤。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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