喝酒前吃什么千杯不醉好(喝酒前吃什么千杯不醉)

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1、牛奶　　喝酒前喝杯牛奶，不仅能养胃，还能形成保护膜，减少酒精对胃的伤害。

2、　　2、生黄豆　　据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。

3、因为这些里面的蛋白质变性，可消耗酒精，减少酒精的损害。

4、　　3、淡盐水　　喝酒前喝一些淡盐水，利尿，可以让酒尽快排出去。

5、　　4、面类食物　　喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗，这样才能避免酒精对胃的直接伤害。

6、喝酒前吃面包、馒头，不会那么免容易醉。

7、　　5、蜂蜜　　蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。

8、　　6、葡萄　　葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。

9、如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。

10、　　7、西红柿汁　　西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。

11、一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。

12、　　8、酸奶　　酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。

13、　　9、西瓜　　西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。

14、　　10、香蕉　　酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。

15、同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。

16、　　1芹菜　　芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。

17、　　12、橄榄　　橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。

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