精神衰弱自己怎么调理（精神衰弱怎么调理）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。精神衰弱自己怎么调理，精神衰弱怎么调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、精神病临床上也叫神经衰弱。

2、这种病怎么调理？调理需要考虑以下几个方面。

3、第一种情况是情绪管理。

4、不要担心，不要有压力。

5、如果有焦虑或压力，可引起植物神经紊乱，神经衰弱。

6、第二个可以做活动，比如散步，游泳，可以调节自己的神经功能，改善这些症状。

7、第三种情况，可以口服一些神经调节药物进行调理。

8、比如谷维素、维生素B1，还有一些中药，比如养血清脑颗粒、安神补脑液等等。

9、效果也很明显，没有依赖可以选择。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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