妊娠糖尿病饮食怎么样调理（妊娠糖尿病饮食）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。妊娠糖尿病饮食怎么样调理，妊娠糖尿病饮食很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、如果女性怀孕后患有糖尿病，饮食的基本原则是摄入和退出平衡。

2、怀孕后，根据运动量调整摄入量。

3、首先看基本重量。

4、对于孕前体重正常的孕妇，如果运动量减少，饮食也要适当减少。

5、如果孕前体重基本正常，孕早期和孕前一样。

6、随着孕期的增加，孕晚期可以适当增加蛋白质，稍微增加主食或复合维生素，尽量不要增加油脂。

7、对于体重较重的孕妇，孕期的饮食控制比正常体重的孕妇更严格。

8、孕妇发生糖尿病后，孕期饮食应该是少量多餐，本来可以是3餐。

9、总量控制后，将3餐改为6餐。

10、另外，饮食要清淡。

11、清淡饮食不是不吃肉和鱼，而是尽量减少脂肪。

12、孕妇要细嚼慢咽，避免狼吞虎咽，防止血糖上升更快。

13、在饮食选择的过程中，孕妇应避免考虑血糖生成指数高的食物，选择血糖生成指数低的食物。

14、目前所有医院都有营养门诊，产科也有专门针对孕妇的营养门诊。

15、可以去咨询，根据具体情况给予饮食上的具体指导。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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