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一天吃几个番茄最好吃(一天吃几个番茄最好)
发布时间:2022-08-24 10:10:00宰钧烁来源:
导读大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。一天吃几个番茄最好吃,一天吃几个番茄最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、每天吃1...
大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。一天吃几个番茄最好吃,一天吃几个番茄最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、每天吃1-2个大番茄为宜,15-20个小番茄。
2、西红柿不宜多吃,不宜空腹吃。
3、西红柿含有丰富的维生素C、果酸、番茄红素、胡萝卜素等营养成分,能健胃、促进消化、美容养颜、清热解毒、降血压、防癌抗癌。
4、而且,西红柿不宜多吃。
5、食用过量会引起胃酸分泌过多,导致消化功能不良,可能引起腹泻、腹痛。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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