在月经期间可以吃海鲜吗会痛经吗（在月经期间可以吃海鲜吗）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。在月经期间可以吃海鲜吗会痛经吗，在月经期间可以吃海鲜吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

经期可以吃海鲜，海鲜富含蛋白质的营养价值。但是，月经期是女性每个月的特殊时期。即使没有明显不适，也建议适量吃海鲜，可以彻底煮熟，防止寄生虫储存。对海鲜过敏的女性，经期不仅可以吃海鲜，还要注意避免食用。如果经期容易出现经期综合症，比如肠胃胀气甚至腹泻，就不建议在经期吃海鲜。因为海鲜多为凉性，会刺激肠道蠕动，加重肠胃不适。平时体质差，经期没有明显的小腹疼痛和胃肠道不良反应，也建议谨慎食用海鲜。经期免疫力和抵抗力比非孕期弱，吃海鲜可能导致过敏或腹泻的概率增加。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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