一个50岁女人一天需要多少热量（人一天需要多少热量）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。一个50岁女人一天需要多少热量，人一天需要多少热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

病情分析：1500卡左右。人体需要的热量与体重和活动水平有关。但是，当身体摄入的热量不足时，我们的身体本身就会产生热量。身体需要能量来保持体温，新陈代谢也需要消耗热量。我们需要的热量可以从食物中获得。轻度运动消耗的热量较少，而剧烈运动消耗的热量较多。人体有自我平衡的能力，需要的热量都会被身体平衡，所以你可以规律饮食。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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