产后如何调理便秘（产后便秘怎么通便快）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。产后如何调理便秘，产后便秘怎么通便快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

病情分析：产后便秘症状可能与产后活动少，胃肠蠕动慢，或饮食有关。你应该多吃水果和蔬菜，比如香蕉和芹菜，它们可以润滑肠道，缓解便秘。吃完饭不要马上躺下或坐下。可以参加一些户外活动，促进肠胃蠕动。可以喝点酸奶，增加益生菌，或者服用双歧杆菌三联活菌。因为便秘，排便困难，可以外用开塞露，有利于尽快排便。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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