含有维生素c的蔬菜和水果有哪些?（含有维生素C的水果和蔬菜有哪些）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。含有维生素c的蔬菜和水果有哪些?，含有维生素C的水果和蔬菜有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

含维生素C的水果如下：1.柑橘类水果，如橘子、橙子、柚子、柠檬等，往往富含维生素C；2.枣类水果，如鲜枣、酸枣等，含有丰富的维生素C；3.桃类水果，如蟠桃、猕猴桃等。富含维生素C的蔬菜如下：1.瓜茄类蔬菜，如苦瓜、黄瓜、番茄等，含有丰富的维生素C；2.卷状蔬菜，如卷心菜、西兰花和花椰菜，也富含维生素c。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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