月经期间吃什么好排毒食物（月经期间吃什么好排毒）

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疾病分析：经期排毒主要是促进瘀血排出。可以口服红糖水。红糖水有养血补血、活血化瘀的作用。月经期口服，可补充丢失的气血，活血化瘀，促进瘀血排出。适当食用猪血、甜品、黑木耳等。喝花茶、银耳汤、红枣能起到排脏血的作用。另外，经期要适量喝红糖水，不要贪吃。平时不喝红糖水的时候喝温开水也有利于排毒。同时可以保持大便通畅，减少盆腔充血。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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