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今日哪些食物是强碱性食物(日常生活中强碱性食物有哪些)
发布时间:2022-08-26 02:20:23莘娣婷来源:
导读大家好,小常来为大家解答以上问题。哪些食物是强碱性食物,日常生活中强碱性食物有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、寒性...
大家好,小常来为大家解答以上问题。哪些食物是强碱性食物,日常生活中强碱性食物有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、寒性碱性食物【蔬菜】莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、菜瓜、竹笋、海带等。
2、【药材】石斛、芦根。
3、【水果】猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、哈密瓜、西瓜等。
4、【制品】食盐。
5、凉性碱性食物【蔬菜】莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜等。
6、【药材】菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。
7、【水果】梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果等。
8、【饮料】茶叶。
9、平性碱性食物【蔬菜】胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯等。
10、【药材】黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。
11、【水果】葡萄、石榴、木瓜、龙眼、橘子、荔枝、柠檬等。
12、【坚果】大豆。
13、【饮料】葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。
14、温性碱性食物【蔬菜】恰玛古、山药、洋葱、薤白、韭菜、芫荽、甜椒、南瓜、生姜等。
15、【药材】何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉等。
16、【坚果】栗子、杏仁等。
17、【饮料】咖啡。
18、【制品】食醋。
19、热性碱性食物【蔬菜】大蒜、辣椒、胡椒等。
20、【药材】肉桂。
21、【水果】桃子、樱桃。
22、【制品】食碱等。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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