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枸杞一天吃多少粒比较好（枸杞的用量枸杞一天吃多少粒最好）

发布时间：2022-08-26 02:42:19宋成朗来源：

导读大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。枸杞一天吃多少粒比较好，枸杞的用量枸杞一天吃多少粒最好很多人还不知道，现在让我们一起来看...

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。枸杞一天吃多少粒比较好，枸杞的用量枸杞一天吃多少粒最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、枸杞怎么吃，一天吃多少，主要取决于它的大小。

2、如果是优秀的枸杞，1g大约是5-6粒；如果是A级，1g要7-10粒；如果是B级，也就是比较小的枸杞，1g应该是11-15粒。

3、如果吃优质大粒枸杞，每次吃15-18粒；如果是A级，也就是一般中等枸杞，应该是20-30粒；如果是最小的，应该是30-40粒。

4、最正确的吃法是洗净，入锅蒸10分钟，每天吃2-3次。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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