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哪种水果可降血压(哪些水果可降血压)
发布时间:2022-08-26 06:30:25尚和国来源:
导读大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。哪种水果可降血压,哪些水果可降血压很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!患上高血压后,不...
大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。哪种水果可降血压,哪些水果可降血压很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
患上高血压后,不仅需要药物治疗,还需要日常饮食。研究表明,有些水果有一定的降压作用,包括以下几点:1.苹果有降低血胆固醇和血压的作用。2.火龙果对高胆固醇血症和高血压患者也很有帮助。3.香蕉富含钾。每天吃一些香蕉可以满足体内对钾的需求,稳定血压。4.柚子含有丰富的维生素C等成分,所以对高血压、高血脂也有帮助。5.芒果,富含维生素A和维生素C,能抑制动脉硬化,帮助高血压。6.其他水果包括木瓜、橘子、猕猴桃等。这些也有助于控制饭后高血压。这些水果不能完全代替降压药,只能起到保健作用。本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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