长期吃苹果蒸鸡蛋好吗减肥（长期吃苹果蒸鸡蛋好吗）

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疾病分析：苹果和鸡蛋中有大量的营养成分。长期吃苹果蒸蛋对身体有好处。苹果富含果胶，可以减少胃肠道内的细菌。而且吃苹果很容易让患者有饱腹感，有助于减肥。鸡蛋还含有丰富的蛋白质和胶原蛋白，这些也是人体所必需的。长期吃苹果蒸蛋还能治哮喘。建议一周服用两到三次，也可以吃其他维生素多的食物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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