如何防止打鼾（怎么不打呼噜）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。如何防止打鼾，怎么不打呼噜很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

病情分析：如何不打呼噜？打鼾的症状往往是由于上呼吸道的阻塞或不通畅造成的。严重症状可伴有睡眠呼吸暂停、缺氧等。常见的症状包括鼻炎、鼻窦炎或鼻息肉，它们可能会阻塞一般的鼻腔通道。可以进行手术治疗以使总的鼻腔通道通畅。孩子容易出现腺样体肥大和扁桃体肥大，可能会堵塞鼻咽或口咽，还可能引起打鼾。严重的睡眠呼吸暂停可以通过手术治疗。部分患者肥胖，导致咽部黏膜下脂肪沉积。他们可以通过减肥来减轻打鼾的症状。如果症状严重，也可以通过手术治疗。还有的是先天性咽腔狭窄，软腭下垂，可以通过手术解决。部分患者存在下颌发育不良、下颌后缩，或舌根肥大，导致舌根平面堵塞。轻度患者可以侧卧，减轻一些鼾声。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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