瘦瘦包注意事项（瘦瘦包的使用方法及使用步骤）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。瘦瘦包注意事项，瘦瘦包的使用方法及使用步骤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、1.早上起床上厕所后，量好体重，然后喝一杯温水，15分钟后用薄袋，30分钟后吃早餐效果最佳；2.午餐要营养均衡，达到荤素搭配的效果；3.三点半左右吃水果。

2、可以多吃苹果、猕猴桃、火龙果、黄瓜、西红柿；4.晚餐宜素食，时间宜早不宜迟；晚上7点以后不能吃东西，因为这个时候新陈代谢慢，不利于减肥。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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