解暑喝什么茶(解暑)

您好,蔡蔡就为大家解答关于解暑喝什么茶，解暑相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、1绿豆汤。

2、绿豆汤是解暑必备，我们在做绿豆汤时，可以先用凉水泡一下绿豆，这样会更爱熟，制作时，多放些绿豆，少放些米，这样解暑效果最佳。

3、2大西瓜。

4、西瓜是夏季解暑的必备水果，平时可以多买一些来储存，当热的不想吃饭时，可以来点西瓜来解解暑。

5、3苦瓜。

6、夏天都喜欢做凉拌菜，最好的解暑菜便是苦瓜，可以凉拌也可清炒，同志们赶紧去做吧。

7、4冰糖银耳汤。

8、我们在夏季可以自己制作一些解暑的小甜品，准备一些食材，制作好之后，可以放进冰箱内冷藏，以留备用。

本文就讲到这里，希望大家会喜欢。

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