吃什么能消痰祛痰（吃什么祛痰化痰最有效）

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祛痰化痰的方法很多，需要根据症状选择合适的方法。如果痰量不是很大，可以用食疗的方法治疗痰多痰少。祛痰化痰的食物和水果有很多种。梨是常用的。梨有清热解毒、止咳化痰的作用，止咳化痰效果特别好。可以煮冰糖雪梨水喝，或者煮川贝雪梨水喝，效果更好。此外，还可以吃盐蒸橘子，对消除黄痰、脓痰也有效果。取一个橙子洗干净，切掉橙子上1/3，在橙子下2/3撒少量盐，然后放入锅中蒸20分钟左右。即使和皮瓤一起吃，镇咳、祛痰、祛痰效果也会更好。如果痰量较大，还应使用止咳祛痰药物，如盐酸氨溴索、氨溴索口服液等。

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