减肥可以吃鸭肉吗不吃鸭皮（减肥可以吃鸭肉吗）

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减肥期间不能吃鸭肉。首先，鸭肉的热量比其他鸟类高，所以吃鸭肉很容易导致其热量在人体内逐渐积累，导致人发胖。其次，市面上的鸭肉中有很多激素。体质虚弱、容易肥胖、免疫功能低下的人如果吃鸭肉，不仅容易导致内分泌失调，还会导致激素分泌过多，从而出现肥胖、臃肿的症状。然后，鸭肉还含有较多的脂肪，这是减肥的大忌。吃鸭肉容易导致脂肪堆积，尤其是晚上吃鸭肉容易导致消化不良，人体内脂肪堆积严重，会导致肥胖。所以减肥期间不能吃鸭肉。鸭肉有脂肪成分。

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