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月经期可以吃桂圆吗对月经有影响吗(月经期可以吃桂圆吗)
发布时间:2022-08-27 16:06:28邢福锦来源:
导读大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。月经期可以吃桂圆吗对月经有影响吗,月经期可以吃桂圆吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧...
大家好,今天小帅来为大家解答以上的问题。月经期可以吃桂圆吗对月经有影响吗,月经期可以吃桂圆吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
疾病分析:桂圆在经期可以适量食用,具有丰富的药用和食用价值。桂圆性温,味甘,富含蛋白质、葡萄糖、蔗糖、维生素、矿物质等营养成分。经期吃桂圆可以补充优质蛋白质,增强身体免疫力;还能健脑益智,养心健脾;而且经期吃桂圆可以补血补气。但是,不宜吃太多。吃多了容易上火,引起便秘。建议经期均衡饮食,注意保暖。本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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