经期可以吃虾?（经期可以吃虾吗）

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病情分析：经期可以吃虾。虾含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、磷、铁、锌，可以补充经期流失的营养物质，有利于女性经期健康。但由于虾味咸，所以要适量食用，以免暴饮暴食，导致血压升高、头晕目眩、视野旋转等不适症状。同时要考虑到虾性温，不建议阴虚火旺的女性食用，以免出现月经量过多、经期延长、经期呕吐等不适。

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