孕妇能不能吃芒果, 芒果的好处（孕妇吃芒果好不好）

大家好，今天小帅来为大家解答以上的问题。孕妇能不能吃芒果, 芒果的好处，孕妇吃芒果好不好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、怀孕期间，孕妇适量吃芒果是有益的，因为芒果含有多种维生素，而且富含水分。

2、现在是芒果盛产的季节。

3、每天适量吃芒果，可以补充孕妇的营养需求。

4、食用前要注意清洗去皮，以免用后过敏、腹痛、腹泻。

5、整个孕期饮食要全面均衡，各种新鲜蔬菜水果都可以摄入，如苹果、香蕉、葡萄、橙子、梅干、柚子等。

6、少吃或不吃果脯等食物。

7、注意主食的摄入，控制孕晚期以后孕妇的体重。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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