每次躺久了起来头晕目眩眼前发黑（躺久了起来头晕目眩眼前发黑怎么办）

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病情分析：躺久了，觉得头晕，眼前发黑。这种症状是体位性血压下降的表现。应对这种情况，需要慢慢改变自己的动作，尤其是老年人。年龄越大，这种症状可能越明显。换姿势的时候要循序渐进。比如你要从卧姿换成坐姿。坐了一分钟后，你应该再站一分钟，然后走路。而且每一步都要慢慢来，尽量减少你的姿势突然改变导致血压快速下降。此外，高血压患者在降压过程中应尽量注意年龄目标范围。如果年龄太大，不适合把血压降得太低，基础血压太低。如果躺着时基础血压已经很低，站起来时可能更低，可能会导致短暂的意识丧失、晕厥和站起来后跌倒。也可以穿弹力袜，减少体位性血压的变化。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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